중동은 전통적으로 육류 중심의 식문화가 강한 지역으로 알려져 있지만, 그 안을 깊이 들여다보면 오히려 다양한 채식 요리의 보고임을 알 수 있다. 이 지역은 오랜 역사와 지리적 특성, 다양한 종교 및 민족 문화가 뒤섞인 만큼, 자연스럽게 다양한 식물성 식재료를 활용한 음식이 발전해왔다. 특히 병아리콩, 렌틸콩, 가지, 토마토, 허브, 올리브오일 등은 중동 요리의 핵심 재료이며, 이러한 식재료를 바탕으로 한 전통 음식들 중 상당수가 본래부터 동물성 재료 없이 만들어져왔다. 채식주의자나 비건 여행자 입장에서 중동은 의외로 다양한 선택지를 제공하는 지역이다. 특히 레바논, 요르단, 시리아, 팔레스타인, 이집트 등지의 가정식이나 소규모 식당에서는 오랜 세월 지역 주민들의 식생활을 지탱해온 건강한 채식 메뉴를 어렵..